Systemisches Coaching

Systemisches Coaching - Hamsterrad

Was ist systemisches Coaching?
Ziel des systemischen Coachings ist es, dass Sie als Klient eigenständig Klarheit gewinnen und Lösungen finden und das Gefühl verlieren, im Hamsterrad festzustecken. Ich als Coach frage, höre aktiv zu und biete Hypothesen an mit dem Ergebnis, dass Sie eigene für sich passende Lösungen und Perspektiven finden. "Systemisches" Coaching deswegen, da der Coach immer die Systeme des Klienten im Blick hat und diese in die Lösungsfindung mit einbezieht.

Vorteile und Nutzen

  • Coaching unterstützt Sie dabei
    • Ihre eigenen Abläufe zu optimieren,
    • die eigenen Probleme zu sortieren und
    • wieder den Überblick zu finden.
  • Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und effizientere Nutzung selbiger
  • Bewusstmachung der eigenen negativen Glaubenssätze (Bsp: „Ich kann keinen Vortrag halten!“) und Auflösung selbiger
  • Entscheidungssicherheit
  • Entwicklung persönlicher Erfolgsstrategien und neuer Perspektiven, Definition von Zielen und Prioritäten
  • Überwinden von Blockaden und dadurch gewonnenes flexibles und kreatives Handeln
  • bessere Bewältigung von Aufgaben, besseres Zeitmanagement
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • authentische Kommunikation
  • konstruktiver Umgang mit Konflikten

Wann macht ein systemischer Coaching-Prozess Sinn?

  • Wenn Sie aktuell schlecht in der Lage sind, eine Entscheidung zu treffen
  • Wenn Sie sich in einem Veränderungsprozess befinden
  • Wenn Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken wollen
  • Wenn Sie einen bestehenden Konflikt (privat oder am Arbeitsplatz) nicht schaffen zu lösen
  • Wenn Ihr Selbst- und Zeitmanagement schlecht ist und Sie nicht hinterherkommen
  • Wenn Sie Dank negativer und belastender Erfahrungen Ängste entwickelt haben und diese wieder überwinden wollen
  • Wenn Sie sich gerade in einer sehr stressigen Phase befinden und das Gefühl haben, die Orientierung verloren zu haben und sich in einer Sackgasse zu befinden
  • Wenn Sie Ihr Selbstbild mit dem Fremdbild abgleichen wollen (? Überprüfung der Außenwirkung).